Il meglio della settimana

Il meglio della settimana di Salute Buongiorno. Ripercorriamo la lettura dei cinque articoli più visitati della settimana.

 

Stress e pressione sanguigna.

Condizioni di stress e provare emozioni negative vengono indicate tra le cause di una reattività esagerata della pressione sanguigna.

  1. Stress e pressione sanguigna

 

 

Una doccia, soprattutto nei mesi caldi, sembra essere un modo per rigenerare la pelle.

La salsedine, il sole, rappresentano agenti stressanti per l’epidermide che ha bisogno di essere nutrita.

  1. Doccia: frequenza e temperatura

 

 

La pratica della meditazione aiuterebbe le persone di tutte le età a risolvere i problemi legati al sonno.

La rivista Jama ha pubblicato di recente una ricerca in proposito.

  1. Meditazione concilia il sonno

 

 

il meglio della settimana

 

Fruttosio e obesità.

Il fruttosio potrebbe causare obesità negli esseri umani, un tema attuale al centro del dibattito scientifico.

  1. Fruttosio e obesità: lo studio

 

 

Una dieta detox dopo le vacanze è un percorso desiderato da quanti, durante i mesi estivi, hanno allentato la presa sulle scelte alimentari.

  1. Dieta detox post vacanze

 

 

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