Il meglio della settimana di Salute Buongiorno.
Ripercorriamo la lettura dei cinque articoli più visitati della settimana.
Un buon consumo di legumi è un’abitudine alimentare consigliata dai nutrizionisti, in particolare questi riscontrano nei benefici dei fagioli, una buona prevenzione per malattie cardiovascolari e condizioni di obesità.
L’aderenza al modello alimentare della dieta mediterranea migliora la depressione e rientra tra gli approcci terapeutici innovativi e possibili a questo tipo di patologia.
Surgelati e sicurezza alimentare, un tema delicato che merita un approfondimento per scongiurare ogni rischio anche grave per la salute.
Gli esercizi di Kegel rappresentano un valido allenamento dei muscoli del pavimento pelvico e sono comunemente usati soprattutto per le donne con incontinenza da stress.
La creazione di giocattoli inclusivi non rappresenta soltanto attenzione alle diverse caratterizzazioni personali e di genere, ma si traduce anche, in una rappresentazione realistica della società e di chi la vive.
