Il meglio della settimana di Salute Buongiorno.
Ripercorriamo la lettura dei cinque articoli più visitati della settimana.
Arriva il NO dell’OMS ai dolcificanti, così come scrive nelle Linee Guida pubblicate il 15 maggio.
Fiore nazionale in Vietnam e India, il fiore di loto è ampiamente coltivato in Cina dove rappresenta l’antica tradizione floreale.
La dieta Mind nasce nel 2015, acronimo di Mediterranean Dash Intervention for Neurodegenerative Delay ed è una crasi alimentare tra dieta mediterranea [regime alimentare a base di cereali integrali, legumi, ortaggi, frutta, olio d’oliva] e dieta Dash.
Assistiamo a un deficit di carboidrati quando la nostra dieta alimentare prevede una quantità inferiore ai 225/ 325 grammi di carboidrati, l’apporto giornaliero, infatti, di carboidrati dovrebbe aggirarsi su una percentuale che oscilla tra il 45 e il 65%.
Si chiama “A scuola di salute” (www.scuoladisalute.it) e propone tante e divertenti idee di merende per bambini e ragazzi in età pediatrica per ritrovare la concentrazione e contrastare la stanchezza mentale.
