Sempre più alimenti ayurvedici stanno catturando l’interesse in Europa e negli Stati Uniti. Tra questi c’è la Mucuna pruriens, un legume tropicale dai fiori viola, che secondo la medicina indiana ha diversi benefici e che negli ultimi anni è stata valutata da alcuni studi secondo cui può migliorare le condizioni dei pazienti con malattia di Parkinson.
Secondo quanto riporta Royal Botanic Gardens, la mucuna è una pianta nativa di gran parte dell’Africa e di una buona parte dell’Asia, ma è stata poi introdotta anche in Sud e Centro America, dove è utilizzata principalmente come fertilizzante e come foraggio per gli animali. Inoltre i semi, cucinati o tostati, da sempre sono stati utilizzati come cibo, medicina e persino come una sorta di ‘caffè’.
La Mucuna e la Malattia di Parkinson
“All’interno del frutto di questa pianta si trova la levodopa, il principio attivo con cui in Occidente curiamo chi è affetto dalla malattia di Parkinson. Basta semplicemente tostare il seme in una padella, aspettare che si schiuda, estrarre la parte interna, macinarla fino a ridurla in polvere e mescolare la polvere in acqua”, spiegava nel 2019 Serena Caronni, biologa nutrizionista, dopo uno studio in Africa.
“Gli effetti rilevati sui malati di Parkinson sono sorprendenti e pari a quelli del farmaco. I tremori diminuiscono in poco tempo e la persona malata sta meglio”, sottolineava in un comunicato Gianni Pezzoli, del Centro Parkinson Asst Gaetano Pini-Cto di Milano.
Benefici per il Benessere e la Fertilità
Secondo la tradizione ayurvedica, la polvere di Mucuna pruriens può:
- Migliorare il tono dell’umore.
- Migliorare la qualità del sonno.
- Produrre effetti antidepressivi.
Sarebbe anche un potente antiossidante utilizzabile sulla pelle per restituirle vitalità. Secondo quanto riporta il National Center for Biotechnology Information negli Stati Uniti, la Mucuna pruriens può essere utilizzata anche per l’infertilità maschile ed è considerato un afrodisiaco, nella medicina tradizionale indiana.
