Frutta mangiarla con o senza buccia?

La frutta è un concentrato di vitamine e fibre a cui non dovremmo rinunciare. La frutta è composta, come sappiamo,

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Frutta e verdura ma anche microplastiche. Lo studio

La dieta mediterranea, così come dichiarato anche dall’Oms, è riconosciuta come strumento di prevenzione contro malattie non trasmissibili per l’ingente

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Adolescenti troppi social e poco sport. Il report Oms

Gli adolescenti sono oggetto di un report dell’Oms, pubblicato a maggio, “Spotlight on Adolescent Health and well-being”. In Italia la

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Fruttosio bene assumerlo dalla frutta

Il fruttosio, detto anche lo “zucchero della frutta”, contiene le stesse calorie di un grammo di saccarosio, ma è molto

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Dieta Dubrow. La dieta detox che brucia i grassi

La “dieta Dubrow” deve il suo nome ai suoi due teorici, la coppia Heather e Terry Dubrow. La dieta Dubrow, detta anche “digiuno

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