Cognizione sociale: come aiuta lo sport
La cognizione sociale è un insieme complesso e adattivo di abilità che è alla base dell’influenza di una varietà di
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Sport
Proteine in polvere e salute del colon
Proteine in polvere e salute del colon rappresenta un argomento di ricerca per la comunità degli scienziati contemporanei. Gli integratori
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Allenamento Tabata
L’allenamento Tabata è una forma dell’HIIT training, cioè allenamenti di breve durata che includono intensi esercizi cardio e conseguenti recuperi,
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Attività fisica all’aperto e inquinamento
Attività fisica all’aperto e inquinamento dell’aria esterna possono essere una combinazione malsana. Attualmente, il 91% della popolazione mondiale vive in
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Allenamento indoor: la cyclette
L’allenamento indoor è tra le attività più praticate e, nel dettaglio, la cyclette permette di ovviare, rispetto alla pratica del
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I vantaggi della corsa per il sonno
Gli esercizi sportivi di resistenza e in particolare i vantaggi della corsa, si riscontrerebbero su una precoce capacità di addormentarsi
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I benefici del Nordic Walking
Il Nordic Walking, tradotto in italiano come camminata nordica, è un tipo di sport che prevede l’ausilio di specifici bastoncini
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Danza jazz come agisce sulla psiche
La danza jazz grazie alla commistione di musica e movimento non solo ha un robusto effetto dimagrante e di rimodellamento
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Abuso di androgeni: la revisione
Per abuso di androgeni si intende un uso improprio e per motivi non validi, l’abuso di androgeni consiste, infatti, nell’impiego
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Jiu-jitsu brasiliano
Il jiu-jitsu brasiliano è uno sport competitivo e un’arte di autodifesa. Questa disciplina si basa sul giungere all’impossibilità di reazione
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