Quando assumere la melatonina e perché
L’aumento del consumo di integratori di melatonina allerta la comunità scientifica che stabilisce con chiarezza quando assumere la melatonina e
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Vivere Meglio
Settimana dello shiatsu
È iniziata ieri e rimane attiva fino a domenica 25 settembre la settima dello shiatsu, organizzata dalla Fisieo, la Federazione
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Sindrome da rientro: esiste davvero?
In un articolo apparso sul quotidiano newyorkese Nbc News, il Dr. Sebastian Filep, docente presso il Dipartimento del Turismo dell’Università
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I benefici del finocchio
I benefici del finocchio, nome botanico Foeniculum vulgare, si riscontrano, in particolar modo, sul controllo di diversi disturbi di origine
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Passeggiare lungo i fiumi: i benefici degli spazi blu
Passeggiare lungo i fiumi e i laghi, i cosiddetti “spazi blu” mostra effetti positivi sulla salute mentale. Le escursioni nel
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Ansia da sbornia: combatterla naturalmente
L’ansia da sbornia è una condizione che accomuna un numero cospicuo di persone, ma che può essere alleviata da una
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Mensa scolastica ed educazione alimentare
Mensa scolastica ed educazione alimentare rappresentano un binomio fondante della crescita dei bambini. Da un lato la socialità e la
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Un’adeguata offerta culturale aiuta la terza età
Un’adeguata offerta culturale aiuta la terza età ad affrontare quelli che vengono definiti problemi “non medici” che non concernono, quindi,
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Esercizi contro mal di schiena da scrivania
Cervicalgia, dolori muscolari e mal di schiena sono alcune delle conseguenze della sedentarietà, ma possiamo eseguire una serie di esercizi
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La funzione emotiva del pianto
La funzione emotiva del pianto si lega essenzialmente alla nostra struttura culturale, e se è vero che piangere è un’espressione
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