Gonfiore addominale. La dieta antinfiammatoria

23 Febbraio 2021 Emiliana Chiarolanza 0 commenti ananas, colon irritabile, dieta anti-gonfiore addominale, dolcificanti artificiali, finocchio, FodMap, gonfiore addominale, il fruttosio, lattosio, problemi digestivi, reflusso, zernzero

Il gonfiore addominale post pasto interessa in egual misura sia gli uomini che le donne. Non parliamo di quella sensazione

Società Vivere Meglio

La storia dell’acqua spiegata ai bambini. L’iniziativa

23 Febbraio 2021 Emiliana Chiarolanza 0 commenti CNR, inquinamento dell'acqua, insegnanti scuola elementare, kit l'avventura dell'acqua, l'avventura dell'acqua bambini, l'avventura dell'acqua gioco, la storia dei mari, montagne e acqua, One Ocean, One Ocean Foundation, scuola elementare, sorgenti, sostenibilità

La storia dell’acqua e dei mari in un gioco da tavolo per bambini della quarta elementare, il kit, gratuito, lo

Vivere Meglio

Lavanda e quel profumo di sereno

22 Febbraio 2021 Emiliana Chiarolanza 0 commenti bagni termali, igiene della casa, lavanda, lavanda acne, lavanda benessere, lavanda calmante, lavanda infuso, lavanda proprietà, lavanda tuti i rimedi, Mediterraneo lavanda, olio essenziale di lavanda, pianta lavanda, problemi pelle grassa, profumo di lavanda, Provenza Francia

La lavanda è una pianta originaria del bacino mediterraneo poi coltivata e utilizzata in tutto il mondo. Deve il suo

Alimentazione Vivere Meglio

Dieta BRAT per rimettere in sesto lo stomaco

17 Febbraio 202117 Febbraio 2021 Emiliana Chiarolanza 0 commenti banane, brodo di carne, diarrea, dieta BRAT, dieta BRAT stomaco, disturbi gastro-intestinali, dolore allo stomaco, mal di stomaco, mousse di mela, patate, potassio banane, riso bianco, stomaco alimentazione, tisana zenzero, zenzero

La dieta BRAT non è un’idea dei nostri giorni. Ideata da circa un secolo è una dieta pensata, in primo

Medicina Vivere Meglio

Musica e apprendimento: uno studio finlandese

17 Febbraio 2021 Emiliana Chiarolanza 0 commenti abilità cognitive e musica, apprendimento inglese, esperienza musicale, Finlandia, Helsinki, madrelingua ingles, musica e apprendimento, musica e cervello, musicista professionista, studiare seconda lingua, Università di Helsinki

Musica e apprendimento di una seconda lingua sono stati individuati come binomio fondamentale da un gruppo di ricercatori dell’Università di

Alimentazione Vivere Meglio

Erba Damiana per un infuso antistress

16 Febbraio 202117 Febbraio 2021 Emiliana Chiarolanza 0 commenti anti stress, azione afrodisiaca, azione antimicotica, Damiana, depressione, equilibrio mucose intestinali, erba Damiana, erba damiana fumata, erba damiana stress, erba damiana vaporizzata, infuso erba damiana, proprietà energizzanti

Originaria del Sud America, l’erba Damiana è una pianta della famiglia delle Turneraceae, è un arbusto dai caratteristici fiori gialli

Vivere Meglio

Calendula dagli oli alle insalate. Come usarla

12 Febbraio 2021 Emiliana Chiarolanza 0 commenti Calendula officinalis, Calendula proprietà, ciclo mestruale, crema alla calendula, digestione, Egitto, infuso calendula, italia meridionale, piccole ustioni, psoriasi, riso ai fiori calendula, sapone calendula, shampoo calendula, stomaco, sudorazione, zafferano

La Calendula è una pianta spontanea che cresce nelle vicinanze di vigne e uliveti, così come su campi abbandonati e

Alimentazione Vivere Meglio

Magnesio: il minerale del buon umore

9 Febbraio 2021 Emiliana Chiarolanza 0 commenti acqua minerale, anacardi, broccoli, buon umore, cavolfiore, cavoli, cereali integrali, dove si trova magnesio, fagioli neri, frutta secca, integratori magnesio, legumi magnesio, magnesio, mandorle, noci, ossa, salute apparato scheletrico, umore, verdure a foglia verde magnesio

Il magnesio (Mg) è un minerale che possiamo sia assumere con specifici alimenti, sia, qualora sia necessario, integrare con appositi

Alimentazione Vivere Meglio

Disidratazione nei bambini come riconoscerla

3 Febbraio 2021 Emiliana Chiarolanza 0 commenti bere acqua, diarrea, diminuzione peso, disidratazione bambini, frutta, ghiaccioli, liquidi corporei, prevenire disidrtazione bambini, segni disidratazione bambini, sport, verdura, vomito

Predisposti maggiormente rispetto agli adulti a uno stato di disidratazione, i bambini andrebbero seguiti per assicurare loro il giusto apporto

Vivere Meglio

Yoga e psicoterapia per sconfiggere l’ansia

2 Febbraio 2021 Emiliana Chiarolanza 1 commento ansia disturbo, ansia generalizzata, Jama Psychiatry, kundalini yoga, psicoterapia e yoga, stress, terapia cognitivo-comportamentale, yoga, yoga ansia, yoga benefici

Lo yoga associato a una terapia cognitivo comportamentale è un connubio estremamente benefico per lo stato di salute mentale delle

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