Malnutrizione: gli effetti Covid
La malnutrizione è causa nel mondo di deperimento e mortalità dei bambini. Gli effetti devastanti della pandemia, secondo quanto stimato
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Alimentazione
Salutebuongiorno in questa sezione troverai tutti i consigli sulla buona alimentazione per restare in salute mangiando sano
Carni processate: quali rischi
Le carni processate, quali pancetta, salsicce e salumi, sono oggetto di un’ampia analisi condotta dall’Università di Oxford. Secondo quanto rilevato
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Lattuga: proprietà e benefici
La lattuga appartiene alla famiglia botanica delle Asteraceae. Della lattuga conosciamo diverse varietà, tra le quali le più popolari risultano
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Digiuno intermittente e sonno
Il digiuno intermittente è un regime alimentare che limita i pasti a determinate ore del giorno. In questo modo si trascorre
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Bevande ghiacciate
Le bevande ghiacciate sembra ci aiutino a contrastare il calore, ma nascondono delle insidie per la nostra salute. Il loro
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Consumo di pesce
Il consumo di pesce (o molluschi, o crostacei), almeno 2 volte alla settimana, si associa a riduzione della mortalità per
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Hummus tutti i benefici
L’hummus è un piatto vegetale di origine mediorientale, presente nelle cucine di diverse tradizioni. Tradizionalmente si prepara mescolando i ceci
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Pesca: tutte le proprietà
La pesca, frutto del Prunus Persica, il pesco, proviene dalla Cina e la sua pianta appartiene alla famiglia delle Rosacee.
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Dieta dell’orologio
La dieta dell’orologio è un regime alimentare che restringe il tempo di assunzione dei pasti e allunga i tempi di
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Merenda: cosa c’è da sapere
La merenda è un momento alimentare importante, ci rifornisce di energia ed evita di arrivare al pasto principale troppo affamati.
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