Riacquistare sonno e buon umore con il cacao
Scriveva Guido Gozzano in una sua poesia: “O belle bocche intatte di giovani signore, baciarvi nel sapore di crema e
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Alimentazione
Salutebuongiorno in questa sezione troverai tutti i consigli sulla buona alimentazione per restare in salute mangiando sano
La lenticchia d’acqua il nuovo superfood sostenibile
Abbassa i livelli di glucosio, ricca di proteine dona senso di sazietà. È la lenticchia d’acqua israeliana le cui proprietà
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Quarantena i vantaggi della dieta vegetariana
Il periodo di quarantena potrebbe squilibrare il piano alimentare cui siamo soliti affidarci anche per coloro che, in condizioni di
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Pasti lenti per migliorare il girovita
Il segreto per una buona linea? Consumare i pasti lentamente. Dovremmo dedicare ai pasti quotidiani una sana mezz’ora evitando di
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Peperoncino salva cuore
La bacca rossa del peperoncino piccante, presente nella cucina mediterranea e non solo, svolge una potente azione preventiva per i
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Bere latte in età pediatrica? Si e perché
Dai 3 anni in poi i pediatri consigliano il consumo di latte vaccino, così come riporta la “Nutrition Foundation of
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Contare le calorie uno stress nocivo
La dieta dimagrante non è necessariamente un regime alimentare restrittivo e faticoso e soprattutto non deve presentare, per funzionare come
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Succo di aloe vera: il drink detox dalle proprietà medicinali
Aloe vera, un giro di 13 miliardi di dollari l’anno e una diffusione planetaria. Lunga la sua storia, probabilmente già
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Carciofi in tavola per fegato e colesterolo
Carciofi: pinzimonio, trifolati o alla romana, i carciofi, tipici di febbraio, sono un toccasana per il fegato, rappresentano una valida
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Frutta e diabete, meglio fresca e con la buccia
Consumare la frutta se si soffre di diabete non conosce divieti totali ciononostante per evitare di accumulare glucosio nel sangue,
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