Pseudocereali: profilo nutrizionale
La categoria degli pseudocereali include tre famiglie botaniche in cui si differenziano le piante dicotiledoni, le tre famiglie sono: Poligonacee,
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Alimentazione
Salutebuongiorno in questa sezione troverai tutti i consigli sulla buona alimentazione per restare in salute mangiando sano
Dieta mediterranea migliora la depressione
L’aderenza al modello alimentare della dieta mediterranea migliora la depressione e rientra tra gli approcci terapeutici innovativi e possibili a
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Benefici dei fagioli
Un buon consumo di legumi è un’abitudine alimentare consigliata dai nutrizionisti, in particolare questi riscontrano nei benefici dei fagioli, una
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Surgelati e sicurezza alimentare
Surgelati e sicurezza alimentare, un tema delicato che merita un approfondimento per scongiurare ogni rischio anche grave per la salute.
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Assumere calcio riduce la pressione
Assumere calcio riduce la pressione sanguigna, parliamo di un’integrazione che aiuta nella riduzione della pressione anche in chi ne registra
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Smartphone influenza l’alimentazione
Guardare la Tv mentre si consuma un pasto è un argomento affrontato con perizia negli anni dai nutrizionisti e specialisti
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Proprietà dell’aceto
Per prendere in esame le proprietà dell’aceto non è necessario distinguere le sue diverse tipologie: aceto di vino, balsamico e
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Usi dell’origano e proprietà
L’origano è una spezia simbolo della dieta mediterranea, gli usi dell’origano sono molteplici, dal condimento dei cibi agli estratti e
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Benefici del carciofo
I benefici del carciofo sono noti sin da popolazioni antiche quali Egizi, Greci e Romani che lo usavano come alimento
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Effetti sulla salute del cuore del cacao
Gli effetti sulla salute del cuore del cacao rientrano in una serie di studi che riguardano alimenti ricchi di polifenoli,
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