Il meglio della settimana di Salute Buongiorno.
Ripercorriamo la lettura dei cinque articoli più visitati della settimana.
È forse la fangoterapia la sua espressione più raffinata, ma rotolarsi nel fango, anche non termale, viene individuato dalla Scienza come una benefica strategia per l’umore e la salute in generale.
Esistono diversi fattori alimentari che influenzano la fertilità, e se l’alimentazione da sola certo non può garantire una gravidanza, è pur vero che apportare dei cambiamenti allo stile di vita, tra cui la dieta alimentare, può aumentare le possibilità di rimanere incinta.
L’allenamento Tabata è una forma dell’HIIT training, cioè allenamenti di breve durata che includono intensi esercizi cardio e conseguenti recuperi, per una durata complessiva di anche soli 10 minuti.
Comprendere i reali rischi della long Covid sulla salute cardiovascolare è l’assunto da cui parte una nuova parte della ricerca scientifica.
Sistemi ibridi di lavoro e l’acuirsi del modello smart hanno dilatato il tempo d’impegno generando un crescendo di burn-out lavorativo.
