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Il meglio della settimana

Il meglio della settimana di Salute Buongiorno. Ripercorriamo la lettura dei cinque articoli più visitati della settimana.

 

La Giornata Nazionale del Mal di Testa ricorre, per la sua XIII edizione, il 21 maggio.

La Giornata Nazionale del Mal di Testa è promossa da tre società scientifiche di riferimento, Sin – ,  società italiana di neurologia, Anircef – Associazione Neurologica italiana per la ricerca sulle cefalee e Sisc- società italiana per lo studio delle cefalee.

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Giornata Nazionale del Mal di Testa

 

Astenia, letteralmente significa “privo di forze”, la parola deriva dal greco asthenes.

Quando parliamo di astenia non ci riferiamo a una patologia vera e propria ma piuttosto a uno stato diffuso di spossatezza e stanchezza che potremmo ricondurre ad altre patologie.

Astenia e deficit di ferro

 

 

Il sale se consumato in dosi eccessive può favorire l’ipertensione arteriosa.

Non solo, il suo consumo eccessivo potrebbe favorire l’insorgere di patologie cardio-cerebrovascolari e si associa ad altre malattie cronico-degenerative.

Sale il giusto dosaggio

 

 

il meglio della settimana

 

La dieta dei bambini va monitorata già nei primi 1000 giorni di vita.

Nel dettaglio, la dieta dei bambini andrebbe concepita come un sistema di alimentazione  che salvaguardi la salute dei piccoli in un’ottica di crescita e quindi di cambiamento e trasformazione.

Dieta dei bambini: le proteine

 

 

Il riso rappresenta il piatto principale della tabella alimentare per molti Paesi del mondo.

La storia del cereale inizia, per l’area occidentale e in particolare mediterranea, con Alessandro Magno che ne importò buone quantità dall’Asia, dopo le sue campagne di conquista.

Riso: bianco o integrale?

 

 

 

 

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