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Dieta per diverticoli: cosa mangiare e quali alimenti evitare

I diverticoli sono estroflessioni della mucosa e della sottomucosa intestinale paragonabili a…

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Pancia gonfia e dura: cause possibili e rimedi per il gonfiore addominale

Molti di noi lamentano spesso di avere la pancia gonfia e dura.…

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Dimagrire in menopausa sì può?

La menopausa è una fase della vita delle donne che porta con…

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I test per le intolleranze alimentari sono davvero attendibili?

Potremmo definire un’intolleranza alimentare come la difficoltà a digerire determinati alimenti o…

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Dieta Detox dopo le feste?

Dal cenone della Vigilia di Natale ai dolci nella calza della Befana,…

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Come affrontare al meglio le festività per non essere assaliti dai sensi di colpa

Con l’avvicinarsi del Natale aumenta anche la preoccupazione di cedere a qualche…

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Cosa mangiare in inverno: i cibi che combattono il freddo!

L’inverno è arrivato e le basse temperature si fanno sentire. Come possiamo…

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Quali cibi fanno bene alla pelle?

FRUTTA E VERDURA:  sono ricchi di vitamine, minerali e antiossidanti che possono…

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Perchè ingrasso anche se mangio poco ?

Molte persone si lamentano di aumentare di peso nonostante la rigida applicazione…

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