By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
Salute Buongiorno Salute Buongiorno Salute Buongiorno
Notification Show More
Font ResizerAa
  • Home
  • News
    • Editoriale
    NewsShow More
    Insufficienza Cardiaca: Studio ANMCO “Bring-Up 3 Scompenso” Valuta la Risposta ai Quattro Pilastri Terapeutici
    15 ore ago
    Aterosclerosi: Progetto ANMCO “Bring-Up” Illumina la Via per Cure Più Efficaci in Italia
    15 ore ago
    Mesoterapia, la Bellezza ha le sue Regole: Presentate le Prime Linee Guida Internazionali
    23 ore ago
    “Laboratorio di Bellezza” nelle Scuole: Medici Estetici Contro i Modelli Tossici dei Social
    23 ore ago
    Mani: Specchio di Età e Abitudini, la Guida degli Esperti per una Bellezza Duratura
    2 giorni ago
  • Salute
    • Benessere
    • Bellezza
    SaluteShow More
    SOS Ansia: Ritrova la Bussola Interiore e Naviga la Tempesta Emotiva dell’Era Moderna
    4 settimane ago
    Il Labirinto Autoimmune Svelato: La Rivoluzione delle Terapie Target
    1 mese ago
    Alla Scoperta del Cervello Creativo: Il Circuito Neurale che Libera la Fantasia
    3 mesi ago
    Come Affrontare e Prevenire l’Infiammazione del Nervo Sciatico
    3 mesi ago
    Funghi della Pelle: Come Riconoscerli e Affrontarli Senza Panico
    4 mesi ago
  • Medicina
    • Alimentazione
    • Curiosità
    • Natural Diet
    MedicinaShow More
    Il Linguaggio Silenzioso della Cura
    2 giorni ago
    Apparecchi Acustici: Un Alleato Inatteso per la Salute Mentale di Chi Soffre di Ipoacusia
    3 giorni ago
    La Rivoluzione Invisibile: Come la Nanotecnologia Trasforma la Medicina con Nanoparticelle Mirate
    5 giorni ago
    La Frontiera della Vita Artificiale: A Che Punto Siamo con la Stampa 3D di Organi e Tessuti?
    1 settimana ago
    Basta Credere alle Favole: Miti e Verità Rivoluzionarie sugli Apparecchi Acustici
    1 settimana ago
  • Sport
    • Fitness
    • Fitness e Salute
    SportShow More
    Rivoluzione Fitness 4.0: Come la Tecnologia Sta Trasformando il Tuo Allenamento (e i Tuoi Risultati!)
    3 settimane ago
    Il Ruolo dell’Idratazione nella Performance Fisica: Perché Bere Acqua è Fondamentale per il Tuo Corpo
    2 mesi ago
    HIIT vs Esercizio Aerobico: Quale Allenamento è Migliore per il Metabolismo e la Salute Cardiovascolare?
    2 mesi ago
    Esercizio Fisico e Salute Mentale: Lo Sport Come Antidepressivo Naturale
    2 mesi ago
    Allenarsi solo nel Weekend? Ecco perché Fa Bene alla Salute e al Benessere
    2 mesi ago
  • Intrattenimento
    • Arte
    • Cinema e Serie
    • Musica
    • Video
    • Magazine Cartaceo
    • Viaggi
    IntrattenimentoShow More
    “Dottore, mi ascolti!”: Quando il Cinema Illumina le Luci e le Ombre del Rapporto Medico-Paziente
    1 mese ago
    Travel Therapy: Come Viaggiare Migliora la Salute Mentale
    1 mese ago
    OPUS – VENERA LA TUA STELLA: UN VIAGGIO NELL’OSCURITÀ DEL SUCCESSO
    2 mesi ago
    Malattie e Cinema: Come il Grande Schermo Ha Raccontato la Medicina e la Sofferenza
    2 mesi ago
    Serie TV a Tema Medico per un Weekend di Pioggia: 5 Titoli Imperdibili da Divorare in una Maratona
    2 mesi ago
  • Archivio
    ArchivioShow More
    Energica
    Energica…mente
    7 mesi ago
    Dalla natura il benessere di pelle e capelli
    8 mesi ago
    Occhi vivaci e attenti sul Mondo
    8 mesi ago
    La Serenoa Repens nel trattamento dell’ipertrofia prostatica e dell’alopecia androgenetica.
    9 mesi ago
    Dalla natura un rimedio per i disturbi della menopausa
    10 mesi ago
  • La Rocco Siamo Noi
    • La Rocco Siamo Noi Digitale
    • La Rocco siamo noi Magazine
Reading: Scherma lo sport “etico” dalle origini medievali
Share
Font ResizerAa
Salute Buongiorno Salute Buongiorno
  • Home
  • News
  • Salute
  • Medicina
  • Sport
  • Intrattenimento
  • Archivio
  • La Rocco Siamo Noi
Search
  • Home
  • News
    • Editoriale
  • Salute
    • Benessere
    • Bellezza
  • Medicina
    • Alimentazione
    • Curiosità
    • Natural Diet
  • Sport
    • Fitness
    • Fitness e Salute
  • Intrattenimento
    • Arte
    • Cinema e Serie
    • Musica
    • Video
    • Magazine Cartaceo
    • Viaggi
  • Archivio
  • La Rocco Siamo Noi
    • La Rocco Siamo Noi Digitale
    • La Rocco siamo noi Magazine
Have an existing account? Sign In
Follow US
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Salute Buongiorno > Blog > Archivio > Scherma lo sport “etico” dalle origini medievali
Archivio

Scherma lo sport “etico” dalle origini medievali

Emiliana Chiarolanza
Last updated: 7 Gennaio 2025 17:44
By Emiliana Chiarolanza
5 anni ago
Share
3 Min Read
SHARE

Il termine “scherma” deriva da “schermire” verbo che ha come significato l’atto del ripararsi e del difendersi.

Studi fanno risalire il termine dal tedesco arcaico “skirmen”, che indica l’atto di proteggere e di conseguenza di difendersi.

La scherma italiana già nel XIII secolo vantava un grande prestigio internazionale.

Risalgono al 1292 i cinque maestri italiani che ebbero sale d’armi a Parigi.

Nella seconda metà del Trecento a Bologna, vissero maestri come Nerio e Lippo Di Bartolomeo ma fu Gioacchino Meyer a fondare più tardi la scherma tedesca, dopo gli insegnamenti di Achille Marozzo a Bologna.

Ma lo splendore di questo sport si ha nel 1400 con la nascita delle prime scuole di scherma con i cosiddetti “maestri d’arme”.

Il duello cinquecentesco riproduceva uno schema etico basato sul concetto di onore.

Il duello era lecito perché faceva rispettare la parola data e rappresentava un deterrente contro le ingiurie, evitando vendette familiari o contese nobiliari.

Riacquistare l’onore col duello, nel ‘500 significava ristabilire un ordine perduto.

Ad oggi il medagliere azzurro si attesta a quota 125, con le 4 medaglie conquistate nell’edizione dei Giochi Olimpici di Rio2016, grazie a Daniele Garozzo, Elisa Di Francisca, Rossella Fiamingo ed alla Nazionale di spada maschile.

La scherma di oggi è uno sport che ha valicato l’aristocrazia cortigiana.

Disciplina olimpica, essa si adatta a tutti, e in particolar modo ai bambini.

La scherma, infatti, favorisce lo sviluppo di fantasia e creatività, migliora i livelli d’autostima, aumenta la concentrazione e la reattività
Vanta, inoltre, nei bambini il saper insegnare loro il rispetto e la valutazione dell’aggressività.

Per i bambini si consiglia di praticare una ginnastica compensatoria come prevenzione di ipotetici disequilibri, dovuto alla differenza di sforzo tra un braccio e l’altro, quello “armato” e quello “disarmato”.

Essendo, la scherma, uno sport anaerobico che richiede forza e rapidità, è indicato seguire una dieta da un equilibrato apporto proteico.
Si consiglia di iniziare a praticare questo sport intorno ai sei anni di età.

La scherma è definito uno sport asimmetrico e anaerobico, caratterizzato da sforzi intensi e brevi.

La durata di un incontro, che si svolge in 3 tempi, è di 3 minuti ciascuno con un intervallo di 1 minuto fra ognuno.

I benefici e i vantaggi sono, comunque, indiscussi dato che aiuta a migliorare la resistenza muscolare e l’agilità corporea.

Aumenta la concentrazione e la reattività in tempi brevissimi.
Aiuta a mantenere la linea: in un’ora si possono bruciare fino a 600 calorie
Favorisce la tonificazione muscolare e l’acquisizione di una giusta postura.

Share This Article
Facebook Whatsapp Whatsapp
Previous Article “Immuni” l’app che traccia l’epidemia
Next Article biscotti con farina di legumi Alimentazione corretta? E’ come un farmaco.

Link Utili

  • Otowell.it
  • Il Faro
  • Farmadpiu
  • Salute Libera
  • Stop Acufeni
  • Sento Bene
  • Apparecchi Ricaricabili

Pubblicità

Articoli che potrebbero interessarti

meglio della settimana
Archivio

Il meglio della settimana

Emiliana Chiarolanza
By Emiliana Chiarolanza
3 anni ago
insonnia
Archivio

Dormire “naturalmente”. I consigli

Emiliana Chiarolanza
By Emiliana Chiarolanza
4 anni ago
ortoressia
Archivio

Ortoressia: l’ossessione del cibo sano

Emiliana Chiarolanza
By Emiliana Chiarolanza
3 anni ago
salute a rischio
Archivio

Salute a rischio: quanto ne siamo consapevoli?

Emiliana Chiarolanza
By Emiliana Chiarolanza
6 anni ago
cambiare materasso
Archivio

Cambiare materasso: quando e perché

Emiliana Chiarolanza
By Emiliana Chiarolanza
2 anni ago
gelati
Archivio

Gelati: tutti i nutrienti

Emiliana Chiarolanza
By Emiliana Chiarolanza
4 anni ago
Precedente Prossimo
Salute Buongiorno Salute Buongiorno
Follow US
© 2024 Salute Buongiorno All Rights Reserved.
Gestisci Consenso Cookie
Per fornire le migliori esperienze, utilizziamo tecnologie come i cookie per memorizzare e/o accedere alle informazioni del dispositivo. Il consenso a queste tecnologie ci permetterà di elaborare dati come il comportamento di navigazione o ID unici su questo sito. Non acconsentire o ritirare il consenso può influire negativamente su alcune caratteristiche e funzioni.
Funzionale Sempre attivo
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono strettamente necessari al fine legittimo di consentire l'uso di un servizio specifico esplicitamente richiesto dall'abbonato o dall'utente, o al solo scopo di effettuare la trasmissione di una comunicazione su una rete di comunicazione elettronica.
Preferenze
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono necessari per lo scopo legittimo di memorizzare le preferenze che non sono richieste dall'abbonato o dall'utente.
Statistiche
L'archiviazione tecnica o l'accesso che viene utilizzato esclusivamente per scopi statistici. L'archiviazione tecnica o l'accesso che viene utilizzato esclusivamente per scopi statistici anonimi. Senza un mandato di comparizione, una conformità volontaria da parte del vostro Fornitore di Servizi Internet, o ulteriori registrazioni da parte di terzi, le informazioni memorizzate o recuperate per questo scopo da sole non possono di solito essere utilizzate per l'identificazione.
Marketing
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono necessari per creare profili di utenti per inviare pubblicità, o per tracciare l'utente su un sito web o su diversi siti web per scopi di marketing simili.
Gestisci opzioni Gestisci servizi Gestisci {vendor_count} fornitori Per saperne di più su questi scopi
Visualizza le preferenze
{title} {title} {title}
Bentornato

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Hai perso la password?