Il meglio della settimana di Salute Buongiorno.
Ripercorriamo la lettura dei cinque articoli più visitati della settimana.
“Essere migliori del nostro avatar.
Non delegare all’immagine la nostra personalità”
I benefici dei datteri si devono alle loro proprietà antiossidanti e sazianti che li rendono un vero e proprio superfood.
La dieta Ornish rientra in un programma di salute e benessere, il programma Ornish appunto, che prevede oltre a un regime alimentare specifico, anche esercizi di fitness e un’attenzione alla gestione dello stress.
Sono noti gli effetti cutanei da abuso di alcol alla letteratura scientifica.
I benefici dell’arrampicata riguardano diversi gruppi muscolari perché questo sport utilizza sia la parte superiore che inferiore del corpo.
