Il meglio della settimana
Il meglio della settimana di Salute Buongiorno.
Ripercorriamo la lettura dei cinque articoli più visitati della settimana.
“Essere migliori del nostro avatar.
Non delegare all’immagine la nostra personalità”
I benefici dei datteri si devono alle loro proprietà antiossidanti e sazianti che li rendono un vero e proprio superfood.
La dieta Ornish rientra in un programma di salute e benessere, il programma Ornish appunto, che prevede oltre a un regime alimentare specifico, anche esercizi di fitness e un’attenzione alla gestione dello stress.
Sono noti gli effetti cutanei da abuso di alcol alla letteratura scientifica.
I benefici dell’arrampicata riguardano diversi gruppi muscolari perché questo sport utilizza sia la parte superiore che inferiore del corpo.
