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Il meglio della settimana di Salute Buongiorno

I cinque articoli più letti della settimana di Salute Buongiorno coprono un vasto campo d’interesse.

Vediamo come la maggioranza dei lettori abbia scelto l’argomento, per la categoria Alimentazione, dell’olio extra vergine di oliva, non solo un condimento salutare ma anche uno scudo protettivo per il sistema metabolico e la salute cardiovascolare.

 

Olio extra vergine di oliva tutti i vantaggi per il cuore

https://www.salutebuongiorno.it/2020/08/olio-extra-vergine-di-oliva-tutti-i-vantaggi-per-il-cuore/

 

Proseguiamo poi con la Terapia del blu, ovvero su come un ’esposizione di una persona a spazi blu, quali ad esempio, il mare o i fiumi, rappresenti una risposta psicologica precisa che favorisce salute mentale, in particolare, che riscontra effetti positivi sull’umore.

Blu Therapy: la potenza del blu che migliora l’umore

https://www.salutebuongiorno.it/2020/08/blu-therapy-la-potenza-del-blu-per-migliorare-lumore/

 

La categoria Società vede una larga lettura dell’articolo riguardo alla fine di una relazione d’amore come sì momento traumatico, ma anche come un percorso di costruzione per una rinnovata coscienza personale.

Fine di una relazione d’amore e nuova coscienza di sé

https://www.salutebuongiorno.it/2020/08/fine-di-una-relazione-damore-e-nuova-coscienza-di-se/

 

Per la categoria Vivere Meglio, molti dei lettori hanno scelto di informarsi su uno dei rischi dell’estate al mare, ovvero, la puntura di medusa.

Se si viene a contatto con le meduse, infatti, i loro tentacoli velenosi non solo provocano prurito e bruciore ma possono lesionare la pelle arrossandola con pomfi di forma equivalente al tentacolo.

Meduse: l’importante è fermare il veleno

https://www.salutebuongiorno.it/2020/08/meduse-limportante-e-fermare-il-veleno/

 

Infine uno sguardo a uno dei passatempi più salutari per la salute della mente: la lettura. Alcuni studi di settore mostrano come, nella categoria della terza età, leggere un romanzo riducesse del 20% l’indice di mortalità, poiché leggere rafforza abilità cognitive e benessere psicologico.

Leggere un passatempo benefico per la mente

https://www.salutebuongiorno.it/2020/08/leggere-un-passatempo-benefico-per-la-mente/

 

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