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Il meglio della settimana di Salute Buongiorno

Partendo dai ghiacciai per arrivare al mare, One Ocean Foundation propone un’avventura che affronta il tema dell’inquinamento per generare nei giovanissimi partecipanti una maggiore consapevolezza ambientale.

La storia dell’acqua spiegata ai bambini. L’iniziativa

 

Per comportamenti alimentari scorretti identifichiamo specifiche abitudini, largamente diffuse in realtà, che non solo determinano un aumento della circonferenza addominale ma comportano una serie di rischi, anche gravi per la salute, come infarto, angina pectoris, ictus e insufficienza cardiaca.

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Comportamenti alimentari scorretti e i rischi per la salute

 

La lavanda è una pianta originaria del bacino mediterraneo poi coltivata e utilizzata in tutto il mondo.

Deve il suo nome alla cultura antica greca prima e poi romana, per il suo impiego nei bagni termali per profumare l’acqua.

Lavanda e quel profumo di sereno

 

Il gonfiore addominale post pasto interessa in egual misura sia gli uomini che le donne.

Non parliamo di quella sensazione di pienezza che avvertiamo dopo aver consumato il nostro pasto ma di un gonfiore addominale che ci indica il processo di fermentazione che avviene dopo l’ingestione dei cibi.

Gonfiore addominale. La dieta antinfiammatoria

 

La creatina è una proteina sintetizzata a partire da 3 aminoacidi: glicina, arginina e metionina.

Questa proteina è presente per lo più all’interno delle cellule muscolari ed è fondamentale per fornire energia a tutte le cellule del corpo e per un’ottimale contrazione del muscolo.

Creatina: tutte le risposte della nutrizione sportiva

 

 

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